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Il tag ‘polifenoli’ raccoglie articoli dedicati a queste preziose sostanze vegetali note per le loro proprietà antiossidanti e benefici sulla salute. Nei post associati a questo tag si approfondisce cosa sono i polifenoli, dove si trovano (ad esempio in vino, tè, olio extravergine di oliva e frutta), quali siano i loro effetti sull’organismo e come integrarli nella dieta quotidiana. I lettori scopriranno ricerche scientifiche, consigli pratici e le ultime novità per sfruttare al meglio i polifenoli nella prevenzione e nel benessere.
La vedi nel portafrutta, la tagli al volo per uno spuntino o finisce in padella quando vuoi qualcosa di caldo e veloce. La mela ha questo vantaggio raro, è di casa, facile da usare e, proprio per questo, spesso si…